lelik23g- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1529 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 114,93г | Углев: 121,19г. Завтрак: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Лаваш Армянский ИП Куршудян, Каша Рисовая Молочная, Молком Масло Сливочное 72,5%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Альпенгурт Сливки 10%, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Каждый День Хлеб Украинский, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молком Сметана 15%, Алексеевский Творог 3%. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Молком Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса