두시두시- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя 두시두시 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 쌀국수먹고나서..ㅎ..

59,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1777 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 128,70г | Углев: 171,01г. Завтрак: 한트바커 훈제 닭안심, 누리웰 깜짝놀란 반숙계란, 테일러 말린 무화과, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 순대, 런잇 닭가슴살볶음밥&비프토마토. Ужин: 돼지고기 스테이크 또는 커틀릿, 봉골레, 리조또. Перекус/Другое: 연어 사시미, 로아커 로아커웨하스 바닐라, 슈퍼말차 슈퍼말차 텐, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

두시두시-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

두시두시- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

두시두시-Изменение Веса