Iin Herlina- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Iin Herlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1265 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 62,53г | Углев: 154,55г. Завтрак: Indonesian Seasoned Tempeh, Sugar, Filma Minyak Goreng Filma, Vegetable Stew (without Meat), Nasi Putih, Apples. Обед: Sunpride Pisang Single. Ужин: Apples (Without Skin), Baked or Broiled Mackerel, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nasi Putih. Перекус/Другое: Fitbar Fruits, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iin Herlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iin Herlina- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Iin Herlina-Изменение Веса