nabieva.vlad- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

1200 кал, ужин плотный

55,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1177 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 120,88г | Углев: 80,19г. Завтрак: Кофе с Молоком, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Яйцо-Пашот, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Be First Коллаген. Обед: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Ужин: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай. Перекус/Другое: Хлеб из Отрубей и Творога, Твердый Сыр Пармезан, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Апельсиновый, Арсеньевский Десерт Творожный Несладкий, Ананас. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса