nabieva.vlad- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

начин . крит. дни

55,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1139 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 129,48г | Углев: 65,33г. Завтрак: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Запеченные или Жареные Гребешки, Зеленый Листовой Салат, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Laime Сыр Пармезан, Хлеб из Отрубей и Творога, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Energy Diet Латте на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Латте на Воде, Parmalat Молоко 0,5%. Ужин: Куриная Грудка, Самбери Салат Здоровье. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Сырники из Обезжиренного Творога с Желтком и Рисовой Мукой. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса