Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
21 мар 19
nabieva.vlad- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
белок 137
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1002 ккал
Жир: 32,52г | Белк: 118,14г | Углев: 55,03г.
Завтрак:
КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Хлеб из Отрубей и Творога, Зеленый Листовой Салат, Laime Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яйцо (Целое).
Обед:
NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%.
Ужин:
Самбери Салат Здоровье, Запеченные или Жареные Гребешки.
Перекус/Другое:
Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Сырники из Обезжиренного Творога с Желтком и Рисовой Мукой, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю