Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
20 мар 19
nabieva.vlad- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1111 ккал
Жир: 24,10г | Белк: 159,34г | Углев: 61,17г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Laime Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Хлеб из Отрубей и Творога.
Обед:
NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%.
Ужин:
Сырники из Обезжиренного Творога с Желтком и Рисовой Мукой, Запеченные или Жареные Гребешки.
Перекус/Другое:
Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Сырники из Обезжиренного Творога с Желтком и Рисовой Мукой.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю