Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
15 мар 19
nabieva.vlad- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
спать легла в 12
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
1112 ккал
Жир: 27,26г | Белк: 119,84г | Углев: 98,24г.
Завтрак:
Капуста, Мёд, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Запеченные или Жареные Гребешки, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники из Обезжиренного Творога с Желтком и Рисовой Мукой.
Обед:
NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%.
Ужин:
Запеченные или Жареные Гребешки, Самбери Салат Здоровье.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Сырники из Обезжиренного Творога с Желтком и Рисовой Мукой.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю