Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
21 фев 19
nabieva.vlad- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
белки 95 углев 70
58 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1140 ккал
Жир: 40,57г | Белк: 115,33г | Углев: 72,68г.
Завтрак:
Самбери Салат Здоровье, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб из Отрубей и Творога, Laime Сыр Пармезан.
Обед:
Parmalat Молоко 0,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Салат Здоровье, Куриное Мясо Грудка с Сыром.
Перекус/Другое:
Хлеб из Отрубей и Творога, Сельские Мотивы Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю