Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
19 фев 19
nabieva.vlad- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1211 ккал
Жир: 45,17г | Белк: 126,16г | Углев: 67,57г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Самбери Салат Здоровье, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Пармезан 40%, Хлеб из Отрубей и Творога.
Обед:
NL International Коктейль Лимонное Печенье, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%.
Ужин:
Куриное Мясо Грудка с Сыром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Салат Морковь Острая, Самбери Салат Здоровье.
Перекус/Другое:
Хлеб из Отрубей и Творога, Сельские Мотивы Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю