Lenok_66- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1705 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 123,74г | Углев: 164,02г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная, Сочни Мои. Обед: Пятерочка Банан, Гусиная Печень, Треска в Духовке, Картофель с Молоком. Ужин: Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Steel Power Long Casein, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса