bickbch- Журнал, 10 апр 13

Tired for past two days but humidity is up. BMs are more regular. I think the milk thistle helped that problem. Also the celery might have also helped. Plan to walk tomorrow morning early before heat come on. Very thirsty. Water challage is easy.

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 33,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

791 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 54,06г | Углев: 19,14г.   Завтрак: Chicken or Turkey Salad. Обед: Celery Stuffed with Cheese, Beef Jerky. Ужин: Red Salsa, Fried Tofu, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Kroger Pork Rinds. подробнее ...