suriancampos- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

832 ккал

Жир: 27,04г | Белк: 77,58г | Углев: 66,89г. Завтрак: Sadia Mussarela, Mamão Papaia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café (Infusão). Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Acelga. Ужин: Acelga, Peito de Frango. Перекус/Другое: Vono Sopa de Queijo com Tomate e Manjericão. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю