Brent917- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

101,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1666 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 182,24г | Углев: 141,97г. Завтрак: Momentous Grass Fed Whey Protein, Fairlife 1% Low Fat Milk, Momentous Grass Fed Whey Protein. Обед: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Jimmy John's #2 Big John (No Mayo). Ужин: Mashed Potato, Omaha Steaks Triple Trim Beef Filet Mignon (6 oz). Перекус/Другое: Momentous Grass Fed Whey Protein. подробнее ...

3430 ккал

Упражнение: CrossFit - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Still up for meeting for lunch? 4/16? We’re going Asian.

06 мар 20 написано членом: moopie321

Sure. I’m In

13 мар 20 написано членом: Brent917

Lol we’re going Mexican haha will message you with details

13 мар 20 написано членом: moopie321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса