melissapko- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1532 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 46,24г | Углев: 233,50г. Завтрак: Sunsweet Pitted Dates, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kroger Oats & Honey Granola, Bananas , American Value Green Beans (Canned). Ужин: Avocados , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Baked Beans . Перекус/Другое: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Blueberries , Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Honeymaid Graham Crackers, Nabisco Chicken in a Biskit - Original, Jell-O Sugar Free Cherry, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Andes Minty Patty. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса