Lenkinsto- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Lenkinsto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

127,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1239 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 114,11г | Углев: 91,67г. Завтрак: Boombar Protein Cookie Pistachio , Alpro Кокосовое Молоко. Обед: Пиканта Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сметана 20%, Фарш Индейки. Ужин: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Судак. Перекус/Другое: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. подробнее ...

5792 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkinsto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkinsto- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lenkinsto-Изменение Веса