Wrong.jessica- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Wrong.jessica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

815 ккал

Жир: 23,86г | Белк: 25,21г | Углев: 129,41г. Завтрак: Batagor Batagor, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Обед: Kue Putu Ayu, Nescafe Original. Ужин: Tahu Kukus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wrong.jessica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wrong.jessica- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Wrong.jessica-Изменение Веса