lamnid- Журнал, 10 апр 13

Параметры Пользователя lamnid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2013

107 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2013:

1427 ккал

Жир: 92,10г | Белк: 95,67г | Углев: 53,33г. Завтрак: Дикий Атлантический Лосось, Ветчина из Индейки, Ветчина из Индейки, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жирные Сливки, Яйцо. Обед: Жирные Сливки, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Брынза, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Растительное Масло, Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Брынза, Нерки, Ветчина из Индейки, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Форель, Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Тихоокеанская Треска, Форель. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamnid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamnid- Журнал, 10 апр 13

Оставить свой Комментарий

lamnid-Изменение Веса