Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
04 мар 20
Thyme Flies- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
1239 ккал
Жир: 33,72г | Белк: 49,96г | Углев: 196,35г.
Завтрак:
Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar, Cinnamon, Walnuts.
Обед:
Butter, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Coffee with Milk, Bananas, Toasted Multigrain Bread.
Ужин:
Uncle Ben's Jasmine Rice, Sour Cream, Zucchini, Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Onions, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Apples, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips.
подробнее ...
3657 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю