Dankalm- Журнал, 23 сен 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2010

94,7 кг Потеряно до сих пор: 50,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2010:

521 ккал

Жир: 19,41г | Белк: 47,81г | Углев: 41,44г. Завтрак: Grapefruit. Обед: ground beef, Jalapeno Peppers. Ужин: lettuce, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Multigrain Crispbread Crackers, Strawberries. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 23 сен 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса