Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
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54,5 кг
Потеряно до сих пор: 44,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1451 ккал
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Жир: 36,57г | Белк: 50,74г | Углев: 191,70г.
Завтрак: Deluxe Foie Gras de Canard Entier, Saveurs de Nos Régions Mirabelles de Lorraine, Bonneterre Riz Thé Vert Matcha et Sencha, Kiwi, Maribel Confiture Mango Kiwi, Pain Intégral, Café Expresso. Обед: Charlotte au Chocolat, Saint Alby Viande des Grisons, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Monoprix Poireaux Frais , Deluxe Foie Gras de Canard Entier, Pain Intégral, Vin Rosé. Ужин: Jeff de Bruges Chocolats, Douceur du Verger Myrtille, Framboises, Fraises, Monoprix Chorizo Fort, Auchan Viande des Grisons (23g), U Bio Galettes de Sarrasin, Guacamole, Monoprix Mini Blinis, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Envia Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Vin Muscat, Crémant. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Ton rééquilibrage alimentaire, tu l’as fait seule ou aidée par une diététicienne ?
04 мар 20 написано членом: roseline38
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Bonsoir Roseline. Je l'ai fait seule. Et ça a été la meilleure décision de ma vie. Le tout c'est de commencer. Au plaisir de vous lire. Cordialement. Nadège.
04 мар 20 написано членом: Nad0092
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Félicitations, une telle perte de poids sans aide !!!, il faut avoir une motivation d’acier. Encore bravo, j’espère obtenir les mêmes résultats.
Très belle soirée à vous Nadège
04 мар 20 написано членом: roseline38
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