serenatarquini- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя serenatarquini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1390 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 62,76г | Углев: 183,44г. Завтрак: Banana, Latte, Caffè Espresso, Gran Turchese Biscotti. Обед: Sugo senza Carne, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Prosciutto Crudo, Gragnano Paccheri Rigati. Ужин: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Sale, Findus Filetto di Merluzzo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Gran Turchese Biscotti, Tisana, Mela, Novi Ovetti Cremino, Novi Ovetti Fondente Nero, Ricotta (Latte Intero), Buitoni Fette Biscottate Multicereali, Miele. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: PHA - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serenatarquini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serenatarquini- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

serenatarquini-Изменение Веса