joseggjunior- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя joseggjunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1679 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 108,97г | Углев: 141,82г. Завтрак: Itambé Leite Semidesnatado Pro, Itambé Leite Pro Semidesnatado. Обед: Batata Inglesa Cozida, Costela de Porco, Aurora Linguiça Paio, Abóbora Cozida, Maxixe, Camil Feijão Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Itambé Doce de Leite Tradicional, Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Gomets Bala de Gelatina. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joseggjunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joseggjunior- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

joseggjunior-Изменение Веса