nando_884- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

2794 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 150,04г | Углев: 391,97г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Prozis Crema de Cacahuete. Обед: Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 72%, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo. Перекус/Другое: Prozis Maltodextrina, Hacendado Fresa o Freson, Banana, Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса