corrierab- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tijdje geleden op de weegbrug gestaan. Nog steeds hetzelfde gewicht. Ben erg tevreden!🤗

74,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

2308 ккал

Жир: 94,96г | Белк: 88,43г | Углев: 270,32г. Завтрак: Gekookt Ei, LU Cracotte, Jogging Smeerkaas 20+, Hema Tompouce. Обед: Gesneden Ham, Volkoren Brood, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Remia Tosti Quick. Ужин: Bakboter (Ongezouten), AH Basic Spekreepjes, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Naturel Zuurkool. Перекус/Другое: AH Witte Chocolade, Mango's, AH Magere Franse Kwark. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

22 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

04 мар 20 написано членом: keto_danny

wat fijn!!!

04 мар 20 написано членом: cmhk

Je doet het goed zeg 🥝🍅🍑

04 мар 20 написано членом: Zeghetmaar

Dankjulliewel!☀️

04 мар 20 написано членом: corrierab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса