Jazzstoke- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

760 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 67,02г | Углев: 6,72г. Завтрак: Lisner Śledź Atlantycki Filety A'la Matjas, Edmal Ogórki Kiszone Pasteryzowane, Alpro Soya Plain Unsweetened Yoghurt. Обед: Nature's Pick (Aldi) Chopped Cauliflower , Tesco Broccoli Florets, Birchwood Lidl Smoked Reduced Fat Bacon Medallions, Milbona Emmental Cheese, Tesco Almond Drink Unsweetened, Aldi Smoked Pancetta. Перекус/Другое: Carrefour Bûche De Chèvre (Goat Soft Cheese), Coffee (made from Ground). подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Спать - 5 часа и 40 минуты, Samsung Health - 17 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done good loss.

04 мар 20 написано членом: peter shaw

Blue line well done and well done on drop 👍🏼

04 мар 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса