reevan- Журнал, 10 апр 13

Параметры Пользователя reevan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2013

87 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2013:

1464 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 59,61г | Углев: 236,94г. Завтрак: Chocolate Milk (Reduced Fat with Added Calcium), Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified), Honey, Low Calorie Lemonade, Boiled Egg. Обед: Amul Masti Spiced Buttermilk, Jowar Roti, Lima Beans (Immature Seeds, No Salt Added, Solids and Liquids, Canned). Ужин: Apples, Amul Masti Spiced Buttermilk, Pasta with Vegetables. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Walking 3.98 kms in one hour - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reevan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reevan- Журнал, 10 апр 13

Оставить свой Комментарий

reevan-Изменение Веса