Dealz4862- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Dealz4862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1349 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 80,61г | Углев: 136,74г. Завтрак: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Café. Обед: Société Roquefort, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Bjorg Tofu Fumé, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati (Cuit). Ужин: d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Pâtes (Cuites), Herta Steak Soja et Blé, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Перекус/Другое: Pamplemousse, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 26 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dealz4862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dealz4862- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Dealz4862-Изменение Веса