PENSK8R- Журнал, 23 сен 10

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2010

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2010:

2117 ккал

Жир: 97,00г | Белк: 91,00г | Углев: 209,50г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Chef Salad, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Ужин: Steamfresh Gold & White Corn, Chocolate Chip Cookie, French Fries (Medium), Chicken McNuggets (4 Pieces). Перекус/Другое: Crunch Candy Bars (Fun Size), Ice Sugarless Gum. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 23 сен 10

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса