DiscursMonger- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1319 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 78,30г | Углев: 197,29г. Завтрак: SPAR Чиабатта Ржаная, Яблоко Зеленое, Свежий Ряд Сыр Российский, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Иней Шинка Пикантная. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Ужин: Яблоко Зеленое, Пловдив Шашлык Куриный Нежный в Соусе Гриль, Макароны Отварные, Борщ. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса