leisan.13- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя leisan.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1504 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 65,01г | Углев: 210,15г. Завтрак: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Коломенское Батон Нарезной, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Рыбное Меню Шпроты в Масле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зефир, RED Тёмный Шоколад без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leisan.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leisan.13- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

leisan.13-Изменение Веса