Ivanova_bard- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Ivanova_bard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

862 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 38,21г | Углев: 62,37г. Завтрак: Телятина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Leor Салат с Крабовыми Палочками, Сырники. Перекус/Другое: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Авокадо. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Аэробика - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova_bard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova_bard- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ivanova_bard-Изменение Веса