may.ves- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя may.ves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

252 ккал

Жир: 16,14г | Белк: 14,68г | Углев: 12,51г. Завтрак: Картошка Тушеная, Чай. Обед: Яичный Омлет. Ужин: Омлет или Яичница с Овощами. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

may.ves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

may.ves- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

may.ves-Изменение Веса