kamephika- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя kamephika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1696 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 102,32г | Углев: 149,21г. Завтрак: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Maitrefromager Peyrigoux, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Lidl Weltmeisterbrot. Обед: YFood Cold Brew Coffee. Ужин: Rama Cremefine 15%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Kartoffelecken. Перекус/Другое: Kinder Schoko Bons White, Mais/Obstkuchen. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamephika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamephika- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

kamephika-Изменение Веса