Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
04 мар 20
Ruben1802- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
2052 ккал
Жир: 46,58г | Белк: 191,55г | Углев: 215,39г.
Завтрак:
Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоково Молоко 3,2%.
Обед:
Billa Яблоко Гренни Смит , Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%.
Ужин:
Billa Яблоко Гренни Смит , Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Куриное Филе Вареное, Морковь, Капуста, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Морковь, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Капуста.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю