NeuroMakar- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

2613 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 207,31г | Углев: 344,87г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лепешка, Кофе. Обед: Кефир 1%, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Черника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Банан, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса