Lizzie983- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1976 ккал

Жир: 97,80г | Белк: 115,90г | Углев: 150,09г. Завтрак: Uovo Sodo, Cappuccino, Aoste Stickado Classique, Smoked Salmon, Jürgen Ingwersen Walnuss-Vollkornbrot. Обед: Viva Vital Nasi Goreng. Ужин: Tarallini, Salame Secco o Duro. Перекус/Другое: Panino Prosciutto e Formaggio. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю