Yu_Ermakova- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя Yu_Ermakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1621 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 84,31г | Углев: 213,58г. Завтрак: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Жареное Яйцо. Обед: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сельдерей, Редис, Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Ужин: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Индейка Отварная, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Сочник. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu_Ermakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu_Ermakova- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

Yu_Ermakova-Изменение Веса