janerochester- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1430 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 118,23г | Углев: 162,57г. Завтрак: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Перекус/Другое: Bonjour Десерт Vanilla, Овсяное Печенье, Шармэль Зефир Яблочный, Яблоки Белый Налив, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса