firmanabd- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя firmanabd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

2592 ккал

Жир: 84,95г | Белк: 131,63г | Углев: 330,28г. Завтрак: Kapal Api Special Mix, Susu Kedelai, Bpi Muscle Bulk Xl. Обед: Udang Goreng, Ikan Teri, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Ужин: Sate Ayam, Lontong. Перекус/Другое: Susu Kedelai, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Granita Coffee, Brownies dengan Lapisan (Gula), Kapal Api Special Mix, Mayora Teh Pucuk Harum. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firmanabd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firmanabd- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

firmanabd-Изменение Веса