Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CloudyNight
Журнал
04 мар 20
CloudyNight- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя CloudyNight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've not been able to exercise due to surgery which I hate. I've only just started going back intermittently as I'm so busy. I have a gut which is new for me and my confidence is crap. I'm a healthier weight than I used to be when I was stressed, but I've gone the other way and feel about of control. I really hope after this week I can get my head together be controlled.
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
958 ккал
Жир: 31,82г | Белк: 33,38г | Углев: 128,27г.
Завтрак:
Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Porridge Oats (40g).
Обед:
Sainsbury's British Broad Beans, Green Peas (Frozen) , Parsnips , Broccoli , Egg Omelette , Slimming World Hi-Fi Light Bar.
Ужин:
BOL Mexican Bean, Salsa & Quinoa Salad .
Перекус/Другое:
Alpro Coconut Milk, Alpro Coconut Milk.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CloudyNight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю