evakap- Журнал, 23 сен 10

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2010

121,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2010:

2337 ккал

Жир: 94,36г | Белк: 126,73г | Углев: 259,27г. Завтрак: tahini, slice brown bread, Low fat slice cheese, Orange Juice, Coffee. Обед: cheese, pasta. Ужин: slice pizza. Перекус/Другое: 10 almonds, apricots dry. подробнее ...

4150 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 23 сен 10

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса