bia199524- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя bia199524 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1465 ккал

Жир: 80,08г | Белк: 76,47г | Углев: 89,03г. Завтрак: Egg Omelette , Coffee with Milk, Olive Oil , McDonald's BBQ Dip , Carbzone Tortilla, Roll, Tea with Milk. Ужин: Sunflower Oil, Chicken Drumstick Meat and Skin , Sainsbury's White Pitta Bread. Перекус/Другое: Eat Natural Apricot, Almond Yoghurt Bar, Tea with Milk. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Спортзал - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

best of luck for next week.

03 мар 20 написано членом: missioncontrol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bia199524-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bia199524- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

bia199524-Изменение Веса