lonniehuffman- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Darn it. 😖

95,2 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

965 ккал

Жир: 34,04г | Белк: 48,07г | Углев: 122,09г. Завтрак: Great Value Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Ritz Hint of Salt Crackers, Red or Cayenne Pepper, Great Value Organic Ground Flax Seed , Killer Chili, Onions . Ужин: Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса