Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
03 мар 20
Thyme Flies- Журнал, 03 мар 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020
130,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2020:
1556 ккал
Жир: 45,40г | Белк: 76,15г | Углев: 238,04г.
Завтрак:
Tea with Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar, Cinnamon, Walnuts.
Обед:
Gay Lea Real Whipped Cream, Compliments Frozen Blueberries, Bananas, Chunky Peanut Butter (Without Salt), Rubschlager Sesame Multigrain Bread.
Ужин:
Great Value Chick Peas (No Salt Added), Parmesan Cheese (Grated), Spinach, Zucchini, Bulk Barn Textured Vegetable Protein, Cooked Mushrooms (from Fresh), Mushrooms, Onions, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Catelli Spaghetti.
Перекус/Другое:
Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips.
подробнее ...
3530 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю