evvaak- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя evvaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1165 ккал

Жир: 26,63г | Белк: 97,59г | Углев: 123,45г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Vifon Соевый Соус, Овощная Семейка Фасоль Белая. Обед: Billa Томатная Паста, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощная Семейка Фасоль Красная, Творог (Обезжиренный), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Ужин: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvaak- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

evvaak-Изменение Веса