TonyFar- Журнал, 10 апр 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2013

99,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2013:

2541 ккал

Жир: 88,70г | Белк: 154,88г | Углев: 274,55г. Завтрак: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: Rislunsj Tine bringebær, gulost 15g norvegia, Baguette 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. Перекус/Другое: Rislunsj Tine skogsbær. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 апр 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса