magali_rocio- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

45,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

631 ккал

Жир: 17,86г | Белк: 95,48г | Углев: 13,73г. Завтрак: Titan Levadura Natural en Copos, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Обед: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Clara de Huevo, Titan Levadura Natural en Copos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Chuleta de Cerdo, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Jamón Cocido, Sancor Queso de Máquina, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Zanahoria Cocida, Queso Parmesano (Duro), Arroz Integral, Clara de Huevo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Titan Levadura Natural en Copos, SanCor Gelatina Light. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю