Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020
|
90,1 кг
Потеряно до сих пор: 30,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1588 ккал
|
Жир: 57,44г | Белк: 98,01г | Углев: 120,99г.
Завтрак: Good & Gather Half & Half, Spring Valley Folic Acid, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Обед: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Great Value Hard Boiled Eggs, Roly Poly Buffalo Chicken Salad, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Turkey Hill Diet Green Tea, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Japanese Pear, Driscoll's Blackberries, Fried Batter Dipped Mushrooms, Fried Batter Dipped Mushrooms, Black Pepper, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Old Bay Old Bay Seasoning, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pampered Chef Jamaican Jerk Rub, Spice Classics Paprika, Sea Salt, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Great Value Organic White Sesame Seeds, Oregano, Aquafina Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Cheetos Crunchy Halloween Cheetos 100 Calorie Pack, Natural Ice Beer, Dunkin' Donuts Honey Bran Raisin Muffin, Synergy Trilogy Kombucha. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
03 мар 20 написано членом: tish77
|
03 мар 20 написано членом: jcmama777
|
03 мар 20 написано членом: tish77
|
Look at you going down, down, down 🥳🙌💞
03 мар 20 написано членом: BK2526
|
Yeah, that's the way to do it! Go jc! 🌟
03 мар 20 написано членом: shirfleur 1
|
03 мар 20 написано членом: tatauu22
|
03 мар 20 написано членом: Pascoal777
|
03 мар 20 написано членом: liv001
|
Just keep going down and down Jc woohoo💪🏼💜
03 мар 20 написано членом: PurpleAsh93
|
What does Onederland look like??? I’m 38 pounds away and I’m excited to see you there!! Thanks for the inspiration dearest ⤵️👍🏽😘✌🏽
03 мар 20 написано членом: CMC444
|
Thanks itsy bitsy, Shirfleur, liv, tatauu, Pascoal777, Ashley and CMC444 🥰🤗 It’s Onederful CMC444 you and Shirfleur are next💪💪♥️♥️💜💚 It’s also a little stressful 😂😂
03 мар 20 написано членом: jcmama777
|
And Tish, she was s going to be there soon too🤗🤗♥️💜💚
03 мар 20 написано членом: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
