svetlanaalquian- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя svetlanaalquian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1034 ккал

Жир: 13,81г | Белк: 67,11г | Углев: 84,02г. Завтрак: El Caserío Lonchas Queso Light, Nescafé 3 en 1, Hacendado Cereales Sandwich, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. Обед: Coles de Bruselas, Calabacín, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango, DIA Chocolate Negro, Hacendado Coles de Bruselas. Ужин: Amstel Cerveza. Перекус/Другое: Manzana Golden. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlanaalquian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlanaalquian- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

svetlanaalquian-Изменение Веса